Habitudes communes qui pourraient causer des dommages irréversibles à vos cheveux

Anonim

Jared Leto. David Beckham. Zayn Malik. Harry Styles. Brad Pitt. Patrick Dempsey. Zac Efron. Simon Baker. Conan O'Brien. Steve de Stranger Things.

Ces dieux et d'autres célébrités nous ont donné l'envie de la crinière au fil des ans. Qu'il s'agisse de bons gènes ou de stylistes superstars derrière leurs filets, nous aspirons à suivre leurs traces impeccables.

Donc, nous nettoyons, conditionnons, sécheons, brossons, peignons, coupons, colorons, blanchissons, coiffons et prions pour que nos cheveux soient parfaitement serrés. Dans le processus, nous faisons plus de mal que de bien.

Vos habitudes de toilettage peuvent faire passer vos cheveux à travers la sonnerie, causant des problèmes allant des pointes fourchues au cuir chevelu sec en passant par les frisottis incontrôlables. Il peut même accélérer les signes naturels du vieillissement. Si votre routine habituelle inclut l'une de ces 10 choses, votre désavantage peut causer des dommages aux cheveux qui peuvent devenir permanents sans intervention.

Écrasement

Bien que la propreté des cheveux soit un atout dans tous les livres, laver trop souvent le cuir chevelu des huiles naturelles qui le protègent et garde vos cheveux brillants et sains. Les cheveux mouillés sont également plus susceptibles de se casser, et si vous les teignez, les shampooings fréquents se décolorent rapidement. Les experts recommandent de se laver les cheveux tous les deux ou trois jours plutôt que tous les jours. Investissez dans un shampooing sec pour prolonger le temps entre les lavages et si vous faites régulièrement le genre de sueur qui nécessite un rinçage, essayez de sauter le shampooing certains jours en faveur du H20 ordinaire, un bon gommage au cuir chevelu et une petite goutte de conditionneur aux extrémités seulement.

Ultra Hot Showers

James Bond est un fan des douches froides et vous devriez l'être aussi. Il existe des preuves scientifiques selon lesquelles la diminution de la chaleur entraîne un certain nombre d'avantages physiques et mentaux, notamment une réduction du stress, une amélioration de l'humeur et une augmentation de l'énergie. Une peau et des cheveux plus sains figurent également sur cette liste. Parce que l'eau chaude est particulièrement susceptible de décaper les huiles naturelles de votre corps, elle peut causer des pellicules et inciter votre cuir chevelu à surproduire l'huile pour compenser. Greaseball n'est pas le meilleur look.

Ne pas obtenir les nutriments nécessaires

Ce que vous mettez dans votre corps a un effet énorme sur ce que votre corps est capable de faire. Protégez-le des vitamines et des nutriments essentiels et il est impossible de ressentir, de fonctionner ou de paraître à votre meilleur. Vos cheveux sont faits d'une protéine appelée kératine, alors assurez-vous que votre régime alimentaire contient suffisamment de protéines. Les oméga-3, le fer, le zinc, la biotine et beaucoup d'eau sont également essentiels à la santé des cheveux. Les noix, le poisson, les légumineuses, les fruits et les légumes verts doivent faire l'objet d'une rotation régulière dans votre cuisine.

Style humide

Lorsque vous êtes pris dans la précipitation du matin, il est tentant de sortir de la douche, de passer un peigne et un peu de produit dans vos cheveux et de dévaler la porte à une vitesse record. Résister à la tentation. Les cheveux mouillés sont plus fragiles que les cheveux secs. Par conséquent, lorsque vous attaquez vos fils avec un pinceau ou un peigne, vous risquez de les casser ou de les arracher complètement. Si vous devez démêler, utilisez un peigne à dents larges et travaillez des extrémités aux racines pour minimiser les dommages.

Fumeur

Les effets négatifs du tabagisme vont bien au-delà de vos poumons. Fumer permet aux radicaux libres de s'accumuler dans le corps et d'endommager les cellules, y compris les follicules qui produisent les cheveux. L'éclairage contraint également les vaisseaux sanguins, limitant le flux d'oxygène au cuir chevelu et privant vos cheveux de la nourriture dont ils ont besoin. Des études ont même établi un lien entre le tabagisme et l’éclaircissage et le vieillissement prématurés. Lancez le tabac à moins que vous n'aimiez avoir des cheveux ternes et cassants qui ont tendance à se casser et à sentir comme un cendrier rassis.

Surcharge de produit

Moins c'est plus quand il s'agit de votre crinière. Il n'est pas nécessaire d'utiliser une quantité excessive de shampoing ou de revitalisant, et vous ne devez pas non plus appliquer de produit sur le produit lorsque vous sortez de la douche. L'utilisation d'un trop grand nombre en même temps ne fait qu'alourdir vos cheveux, empêche l'humidité d'atteindre la tige et transforme votre cuir chevelu en une saleté sale et graisseuse. Au maximum, choisissez un produit de coiffage et un produit de finition. Utilisez-les avec parcimonie et appliquez-les uniquement de la mi-tige aux extrémités.

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Sèche-serviettes vicieux

Il existe de meilleurs moyens de se débarrasser de votre stress que de traiter votre tête comme le ventre de Bouddha. Tout ce que vous frottez pendant que vous essuyez la serviette peut sembler être un moyen efficace d’absorber l’humidité, mais au cours du processus, vous raturez la cuticule et vous causez des frisottis. Le séchage à l'air ou l'éponger doucement avec une serviette est plus sain pour vos cheveux. Certains experts recommandent même de tamponner avec des serviettes en papier pour une douceur maximale.

Coupures peu fréquentes

Le seul moyen réel d'éliminer les cheveux abîmés est de couper la section en question. En visitant votre coiffeur pour des coupes régulières, vous éviterez les pointes fourchues et empêcherez tout dégât d’étendre vos mèches. Même si vous épilez vos cheveux, faites-les couper toutes les six semaines (dites simplement à votre styliste que vous ne voulez que retirer le strict minimum).

Exposition aux dangers environnementaux

Comme votre peau, vos cheveux ont besoin d'une protection contre le soleil pour maintenir une santé optimale. Une exposition continue peut endommager ou assécher votre peau, alors portez un chapeau ou cherchez des produits avec une protection UV si vous savez que vous passerez du temps à l'extérieur. Le chlore peut aussi causer des ravages sur vos mèches, alors essayez de limiter le temps passé en piscine et lorsque vous allez nager, prenez une douche et laissez vos cheveux mouillés (ou appliquez un revitalisant sans rinçage).

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Addiction à l'homme

La coiffure la plus controversée de l'ère moderne pourrait causer une calvitie prématurée. Un chignon - ou une queue de cheval, ou tout autre style serré - pourrait déclencher une «alopécie de traction», une perte de cheveux progressive causée par une force de traction continue sur la racine des cheveux. Les attaches de cheveux peuvent également irriter les mèches de cheveux et provoquer une rupture. Si vous voulez que vos serrures durent, il est préférable d’avoir un look décontracté sans effort.

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