La bataille contre l'anxiété de Ryan Reynolds prouve que la perception de la santé mentale par les hommes change

Anonim

"Hey comment ça va?"

"Ouais bien, comment tu vas?"

"Ouais, pas mal, pas mal."

À quel point le noble art de ne pas entraîner vos amis lorsque vous avez eu une mauvaise journée a-t-il commencé à affecter votre santé mentale? Est-ce encore tabou pour les gars de parler de leurs ~ sentiments ~? Aucune de ces questions n’a de réponse simple. Cependant, si la dernière interview de Ryan Reynolds avec le New York Times est quelque chose à faire, les temps changent.

Dans l’interview «tout savoir», la star de Deadpool a révélé: «J'ai de l’anxiété, j’ai toujours eu de l’anxiété. Dans le cœur léger, je suis inquiet à propos de ce genre de choses et extrémité plus sombre du spectre, ce qui n'est pas amusant »( NYT ).

"Il est déchiré par la peur et la nausée avant chaque apparition de talk-show et devient tout à fait convaincu qu'il pourrait mourir."

Bien qu’il attribue à son père l’apprendre à être «vigilant, à écouter de près et à vivre une tragédie pour l’absurde», Reynolds a déclaré au Times que son anxiété avait commencé très tôt, maison et tondre la pelouse, en essayant de réparer «tout ce qui pourrait faire fuir son père».

En dehors de l'humour (voir son fil Twitter), Reynolds a déclaré au NYT qu'il utilisait l'appli Headspace et qu'il se souvient que dès qu'il ira sur scène, la sensation disparaîtra; «Lorsque le rideau s'ouvre, j'allume cette tête, et il prend le dessus et repart une fois que je suis parti.

Quel que soit le livre que je lis à mon bébé hurlant dans un avion, la morale de l'histoire est toujours une question de vasectomie.

- Ryan Reynolds (@VancityReynolds) 7 août 2016

Pour discuter de l'importance de l'ouverture publique de Reynolds, nous avons interrogé Luc Wiesman, fondateur de D'Marge, qui a déclaré que cela pourrait être un point tournant pour la santé mentale des hommes:

«Les célébrités masculines qui parlent ouvertement d'anxiété et de dépression constituent un grand pas en avant pour les hommes qui voient la question sous un jour plus positif et plus facile à gérer. Cela touche tant d'hommes, mais beaucoup refusent d'en parler. Crédit à Ryan d'avoir réussi à en parler et d'en parler.

La réaction des hommes sur Reddit, un endroit plus connu pour la pêche à la traîne que les épiphanies émotionnelles, suggère également que les hommes commencent à voir l'anxiété et la dépression sous un jour nouveau. Ça fait un bout de temps, certes, mais ces réponses à l'interview de Reynolds mettent en lumière à quel point nous sommes venus depuis que parler de quelque chose d'autre que le sport vous a valu un silence embarrassant.

  • L'anxiété n'est pas une blague. Parfois, il y a une semaine ou deux d'intestins irritables et de mauvaises cicatrices, et parfois c'est une boule dans la gorge. Parfois, il y a un problème au niveau de la jambe et parfois, il y a des vertiges sans aucune raison.
  • L'anxiété peut se manifester physiquement et être assez débilitante. Je pense que c'est quelque chose que les gens ne comprennent pas. Ce n'est pas seulement d'être nerveux. Ce sont des symptômes physiques d'une panique émotionnelle que vous ne connaissez même pas.
  • J'ai quitté le travail un jour à cause de douleurs aiguës dans la poitrine. Je pensais que c'était une crise cardiaque (ce n'était pas). Presque eu une crise cardiaque lorsque le projet de loi est arrivé.
  • C'est comme un alter ego maléfique. Il sait exactement de quoi vous avez peur à ce moment-là et c'est exactement ce qui vous frappe.
  • Je vis avec GAD depuis 9 ans (et 24 ans) maintenant, et j'ai seulement rassemblé la force d'aller chez un psychiatre comme il y a 9 mois parce que cela se manifestait aussi dans la dépression. Merde c'est rugueux.

Et ce ne sont pas que des confessions. Les lecteurs étaient également présents pour offrir motivation et soutien.

  • Félicitations pour trouver votre chemin vers un psychiatre. Cette étape est difficile à faire mais une fois que c'est fait, vous êtes sur la bonne voie.
  • Je suis content que tu mettes en mots les sentiments que je ressens.
  • Parfois, vous lisez quelque chose et c'est comme si wow cette personne l'obtient m'aide à me sentir mieux en sachant que je ne suis pas seule!
  • J'ai la même chose. L'exercice m'aide beaucoup. Surtout en cours d'exécution. J'ai eu quelques mauvais jours et ça craint. Je dois toujours faire quelque chose.

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